Berita yang menenangkan dahulu: keputihan ialah perkara yang normal dan sihat. Faraj dan serviks menghasilkan cecair ini untuk membersihkan diri dan mengekalkan kelembapan, sama seperti mata menghasilkan air mata. Jumlah dan tekstur keputihan berubah sepanjang kitaran haid — lebih banyak ketika ovulasi dan menghampiri haid. Jadi, kehadiran keputihan itu sendiri bukan tanda penyakit. Yang perlu diberi perhatian ialah perubahan pada warna, bau atau tekstur, terutamanya apabila ia disertai gatal atau pedih.

First, the reassuring news: vaginal discharge is normal and healthy. The vagina and cervix produce this fluid to clean themselves and stay moist, much like the eyes produce tears. Its amount and texture change through the menstrual cycle — more around ovulation and before your period. So discharge on its own is not a sign of illness. What deserves attention is a change in colour, smell or texture, especially when it comes with itching or soreness.

Ringkasan Pantas — Keputihan

Quick Summary — Vaginal Discharge

Keputihan normal itu sihat. Biasanya jernih atau putih, tidak berbau kuat, dan berubah jumlahnya mengikut kitaran haid. Yang perlu diperiksa: keputihan yang bertukar warna (kuning, hijau, kelabu), berbau busuk atau hanyir, pekat seperti keju, atau bercampur darah di luar waktu haid — terutamanya apabila disertai gatal, pedih, atau sakit. Puncanya selalunya jangkitan yang boleh dirawat seperti kandida (yis) atau bacterial vaginosis. Doktor boleh mengenal pasti puncanya dengan sampel mudah (swab), jadi anda tidak perlu meneka sendiri.

Normal discharge is healthy. It is usually clear or white, not strongly scented, and varies in amount with your cycle. What to get checked: discharge that changes colour (yellow, green, grey), smells foul or fishy, turns thick like cottage cheese, or is mixed with blood outside your period — especially with itching, soreness or pain. The cause is usually a treatable infection such as candida (yeast) or bacterial vaginosis. A doctor can pinpoint the cause with a simple sample (swab), so you needn't guess on your own.

Keputihan Normal vs Tidak Normal

Normal vs Abnormal Discharge

Cara paling mudah untuk menilai ialah membandingkan ciri keputihan anda dengan senarai berikut. Ini panduan awal sahaja — bukan diagnosis:

The simplest way to gauge it is to compare your discharge against the lists below. This is initial guidance only — not a diagnosis:

✅ Ciri NORMAL
✅ NORMAL Features
Sihat, tidak perlu risau
Healthy, no need to worry
  • Warna jernih atau putih, kadangkala kekuningan sedikit apabila kering
  • Clear or white, sometimes slightly yellowish once dry
  • Tiada bau kuat atau berbau ringan sahaja
  • No strong smell, or only a mild scent
  • Berubah mengikut kitaran — lebih banyak & licin ketika ovulasi
  • Changes with your cycle — more & slippery around ovulation
  • Tanpa gatal, pedih atau sakit
  • Without itching, soreness or pain
⚠️ Ciri Perlu DIPERIKSA
⚠️ Features to GET CHECKED
Dinilai Pakar O&G
Assessed by an O&G specialist
  • Warna kuning, hijau atau kelabu
  • Yellow, green or grey in colour
  • Bau busuk atau hanyir seperti ikan
  • Foul or fishy smell
  • Pekat seperti keju atau berbuih
  • Thick like cottage cheese, or frothy
  • Disertai gatal, pedih atau bercampur darah di luar haid
  • With itching, soreness or blood outside your period

Peringatan penting: Warna dan bau sahaja tidak cukup untuk memastikan puncanya. Jangkitan yang berbeza kadangkala kelihatan serupa. Cara paling tepat ialah sampel (swab) oleh doktor. Elakkan merawat sendiri secara meneka, kerana ubat yang salah boleh melambatkan pemulihan.

Important note: Colour and smell alone aren't enough to confirm the cause. Different infections can look similar. The most accurate way is a swab taken by a doctor. Avoid self-treating by guesswork, as the wrong medicine can delay recovery.

Warna Keputihan & Apa Puncanya

Discharge Colours & What Causes Them

Warna dan tekstur boleh memberi petunjuk awal tentang punca keputihan. Ingat, ini panduan sahaja — pengesahan tepat memerlukan pemeriksaan doktor:

Colour and texture can offer early clues to the cause. Remember, these are only clues — an accurate confirmation needs a doctor's examination:

1
Putih pekat & gatal — kemungkinan kandida (jangkitan yis) Thick white & itchy — possibly candida (yeast infection) Keputihan pekat seperti keju, disertai gatal dan kemerahan. Kandida sangat biasa dan boleh dirawat. Ia lebih kerap berlaku selepas antibiotik, semasa hamil, atau bagi pesakit kencing manis. Thick, cottage-cheese-like discharge with itching and redness. Candida is very common and treatable. It occurs more often after antibiotics, during pregnancy, or in people with diabetes.
2
Kelabu & berbau hanyir — kemungkinan bacterial vaginosis (BV) Grey & fishy-smelling — possibly bacterial vaginosis (BV) Keputihan nipis berwarna kelabu dengan bau hanyir seperti ikan, biasanya lebih ketara selepas hubungan intim. BV berlaku apabila keseimbangan bakteria semula jadi faraj terganggu, dan ia boleh dirawat. Thin, greyish discharge with a fishy smell, often more noticeable after intimacy. BV happens when the vagina's natural bacterial balance is disturbed, and it is treatable.
3
Kuning atau hijau berbuih — perlu diperiksa Yellow or green & frothy — needs checking Warna kuning atau hijau, terutamanya jika berbuih dan berbau, boleh menandakan jangkitan yang memerlukan rawatan khusus. Doktor mungkin mencadangkan pemeriksaan lanjut untuk mengenal pasti puncanya. Yellow or green, especially if frothy and smelly, can point to an infection needing specific treatment. The doctor may suggest further checks to identify the cause.
4
Coklat atau bercampur darah di luar haid Brown or blood-tinged outside your period Keputihan bercampur darah di luar waktu haid, selepas hubungan intim, atau selepas menopaus perlu dinilai. Saringan serviks (pap smear) sering menjadi sebahagian penilaian. Baca juga: Haid Tidak Teratur & PCOS. Discharge mixed with blood outside your period, after intimacy, or after menopause should be assessed. A cervical screening (pap smear) is often part of the check. See also: Irregular Periods & PCOS.
5
Disertai sakit pelvis & demam — jumpa doktor segera With pelvic pain & fever — see a doctor promptly Keputihan yang tidak normal bersama sakit pelvis, demam, atau rasa tidak sihat boleh menandakan jangkitan yang lebih dalam. Dapatkan penilaian doktor tanpa berlengah. Abnormal discharge together with pelvic pain, fever, or feeling unwell can signal a deeper infection. Get a doctor's assessment without delay.

Apa Akan Berlaku Di Klinik Pakar O&G

What Happens at the O&G Clinic

Ramai wanita berasa malu atau bimbang untuk berjumpa doktor tentang keputihan. Sebenarnya, penilaiannya mudah dan cepat. Berikut urutan lazim di Klinik Pakar O&G Hospital Pakar An-Nur — supaya anda rasa lebih tenang:

Many women feel embarrassed or anxious about seeing a doctor over discharge. In truth, the assessment is simple and quick. Here's the typical sequence at An-Nur's O&G Clinic — so you feel more at ease:

  1. Konsultasi & sejarah kesihatan — Doktor akan bertanya tentang warna, bau dan tempoh keputihan, sama ada disertai gatal atau sakit, dan sejarah kesihatan anda. Perbualan ini dijalankan secara sulit dan tidak menghukum.
  2. Consultation & medical history — The doctor asks about the colour, smell and duration of the discharge, whether there's itching or pain, and your health history. This conversation is confidential and non-judgemental.
  3. Pemeriksaan & sampel (swab) — Jika perlu, doktor mengambil sampel keputihan menggunakan swab untuk mengenal pasti punca sebenar — sama ada kandida, bacterial vaginosis, atau jangkitan lain. Pemeriksaan dilakukan dalam bilik tertutup yang menjaga privasi (mesra aurat, jururawat wanita hadir).
  4. Examination & swab sample — If needed, the doctor takes a discharge sample with a swab to identify the true cause — whether candida, bacterial vaginosis, or another infection. It's done in a private, aurat-friendly room with a female nurse present.
  5. Saringan serviks (jika sesuai) — Jika keputihan bercampur darah atau berpanjangan, doktor mungkin mencadangkan saringan serviks (pap smear) sebagai sebahagian penilaian menyeluruh.
  6. Cervical screening (if appropriate) — If the discharge is blood-tinged or persistent, the doctor may suggest a cervical screening (pap smear) as part of a fuller assessment.
  7. Rawatan mengikut punca — Setelah punca dikenal pasti, rawatannya biasanya mudah — contohnya ubat antikulat untuk kandida, atau antibiotik untuk bacterial vaginosis. Doktor juga akan berkongsi langkah pencegahan supaya masalah tidak berulang.
  8. Treatment matched to the cause — Once the cause is identified, treatment is usually straightforward — for example antifungal medicine for candida, or antibiotics for bacterial vaginosis. The doctor also shares prevention tips so the problem is less likely to return.

Cara Menjaga & Mencegah Keputihan Tidak Normal

Caring for & Preventing Abnormal Discharge

Amalan harian yang mudah boleh membantu mengekalkan keseimbangan semula jadi faraj dan mengurangkan risiko jangkitan:

Simple daily habits can help maintain the vagina's natural balance and reduce the risk of infection:

  1. Elakkan membasuh bahagian dalam faraj (douching) — Faraj membersihkan dirinya sendiri. Membasuh bahagian dalam dengan sabun atau cecair pencuci sebenarnya mengganggu keseimbangan bakteria semula jadi dan boleh mencetuskan jangkitan.
  2. Avoid washing inside the vagina (douching) — The vagina cleans itself. Washing inside with soap or cleansers actually disturbs its natural bacterial balance and can trigger infection.
  3. Pakai seluar dalam berbahan kapas — Kapas membenarkan aliran udara dan mengurangkan kelembapan berlebihan yang menggalakkan pertumbuhan yis.
  4. Wear cotton underwear — Cotton lets air flow and reduces the excess moisture that encourages yeast growth.
  5. Lap dari depan ke belakang — Selepas ke tandas, mengelap dari hadapan ke belakang membantu mengelakkan bakteria usus daripada berpindah ke faraj.
  6. Wipe front to back — After the toilet, wiping front to back helps keep bowel bacteria from reaching the vagina.
  7. Jaga kawalan gula darah — Bagi pesakit kencing manis, gula darah yang terkawal membantu mengurangkan jangkitan yis berulang.
  8. Keep blood sugar in check — For people with diabetes, well-controlled blood sugar helps reduce recurrent yeast infections.

Jika keputihan berulang atau tidak pulih walaupun sudah menjaga kebersihan, penilaian doktor diperlukan untuk mengenal pasti puncanya. Baca juga panduan kesihatan wanita kami yang lain: Sista Ovari dan Fibroid Rahim.

If discharge keeps returning or doesn't improve despite good hygiene, a doctor's assessment is needed to identify the cause. See also our other women's-health guides: Ovarian Cysts and Uterine Fibroids.

Keputihan Semasa Hamil — Perlu Risau?

Discharge During Pregnancy — Should I Worry?

Semasa hamil, keputihan biasanya bertambah sedikit dan berwarna putih susu kerana perubahan hormon — dan ini selalunya normal. Namun, ibu mengandung lebih terdedah kepada jangkitan yis. Oleh itu, jika keputihan disertai gatal, pedih, bau busuk, atau warna luar biasa, atau jika ada air kebocoran, sila berjumpa doktor untuk penilaian. Lebih baik bertanya dan berasa lega daripada memendam risau.

During pregnancy, discharge usually increases slightly and turns milky white due to hormonal changes — and this is often normal. That said, expectant mothers are more prone to yeast infections. So if the discharge comes with itching, soreness, a foul smell, or an unusual colour, or if there is any leaking fluid, please see a doctor for assessment. It is better to ask and be reassured than to sit with worry.

Di Hospital Pakar An-Nur, penilaian ginekologi dikendalikan dalam suasana yang menjaga privasi dan aurat, dengan pilihan Pakar O&G wanita dan jururawat wanita. Matlamatnya mudah: bantu anda mengenal pasti punca sebenar keputihan dan merawatnya dengan tepat — tanpa rasa malu atau tergesa-gesa.

At Hospital Pakar An-Nur, gynaecology assessments are carried out in a private, aurat-friendly setting, with the option of a female O&G specialist and female nurses. The goal is simple: help you identify the true cause of the discharge and treat it accurately — without embarrassment or rush.

Rujukan klinikal: MyHealth KKM — Keputihan · Mayo Clinic — Vaginal Discharge · ACOG — Vaginitis FAQ