Antara soalan yang paling kerap diterima di kaunter hospital kami: "Doktor, haid saya dah tak teratur beberapa bulan ni. Saya perlu jumpa doktor yang mana?" Soalan ini nampak mudah, tapi jawapannya bergantung kepada situasi anda — dan ia penting untuk anda tahu supaya tidak membazir masa dan wang.
One of the most common questions at our hospital counter: "Doctor, my periods have been irregular for a few months. Which doctor should I see?" This seems like a simple question, but the answer depends on your situation — and it's important for you to know so you don't waste time and money.
Apa Yang Dimaksudkan "Haid Tak Teratur"?
What Does "Irregular Periods" Actually Mean?
Kitaran haid normal adalah antara 21 hingga 35 hari, dan berlangsung selama 3 hingga 7 hari. Haid dianggap "tak teratur" jika kitarannya jauh berbeza setiap bulan, terlalu jarang (lebih dari 35 hari), terlalu kerap (kurang dari 21 hari), atau datang dengan pendarahan yang sangat berat atau sangat sedikit secara tiba-tiba.
A normal menstrual cycle is between 21 to 35 days, lasting 3 to 7 days. Periods are considered "irregular" if the cycle varies greatly each month, too infrequent (more than 35 days), too frequent (less than 21 days), or comes with sudden very heavy or very light bleeding.
Doktor O&G Am vs Pakar Fertiliti — Apa Beza & Bila Pergi Mana?
General O&G vs Fertility Specialist — What's the Difference & When to Go Where?
🩺 Doktor O&G Am
Mulakan di sini
🩺 General O&G Doctor
Start here
- Haid tak teratur baru bermula (kurang 6 bulan)
- Irregular periods only recently started (less than 6 months)
- Belum pernah buat sebarang ujian hormon
- Never had any hormonal tests done
- Tidak merancang untuk hamil dalam masa terdekat
- Not planning to conceive in the near future
- Sakit haid biasa / pendarahan ringan
- Regular period pain / light bleeding
🔬 Pakar Fertiliti
Terus ke sini jika...
🔬 Fertility Specialist
Go directly if...
- Sudah cuba hamil lebih dari 12 bulan tanpa hasil
- Tried to conceive for over 12 months without success
- Haid sangat jarang — kurang 6 kali setahun
- Very infrequent periods — less than 6 times a year
- Sudah didiagnosis PCOS / endometriosis sebelum ini
- Previously diagnosed with PCOS / endometriosis
- Umur 35 tahun ke atas & ingin hamil
- Age 35 and above & want to conceive
5 Penyebab Utama Haid Tak Teratur (Yang Doktor Akan Periksa)
5 Main Causes of Irregular Periods (That Doctors Will Check)
Apabila anda berjumpa doktor O&G untuk masalah haid tak teratur, doktor tidak akan terus bagi ubat. Mereka akan cuba cari punca terlebih dahulu. Ini adalah 5 punca paling biasa:
When you see an O&G doctor for irregular periods, they won't immediately give you medication. They will first try to find the root cause. These are the 5 most common causes:
- PCOS (Polycystic Ovary Syndrome): Punca #1 haid tak teratur di kalangan wanita usia reproduktif. Boleh disahkan dengan ultrasound dan ujian darah hormon.
- PCOS (Polycystic Ovary Syndrome): The #1 cause of irregular periods in women of reproductive age. Confirmed with ultrasound and hormonal blood tests.
- Masalah Tiroid: Tiroid terlalu aktif (hipertiroid) atau kurang aktif (hipotiroid) boleh mengganggu kitaran haid. Ujian darah TSH boleh mengesahkannya.
- Thyroid Issues: Overactive (hyperthyroid) or underactive (hypothyroid) thyroid can disrupt the menstrual cycle. A TSH blood test can confirm this.
- Stres & Penurunan Berat Badan Mendadak: Stres kronik atau penurunan berat badan yang terlalu cepat boleh menghentikan ovulasi sementara.
- Stress & Sudden Weight Loss: Chronic stress or rapid weight loss can temporarily stop ovulation.
- Perimenopaus: Bagi wanita berusia 40 tahun ke atas, haid tak teratur mungkin tanda awal perimenopaus.
- Perimenopause: For women over 40, irregular periods may be an early sign of perimenopause.
- Prolaktinoma: Tumor kecil pada kelenjar pituitari yang menyebabkan peningkatan hormon prolaktin, menghalang ovulasi.
- Prolactinoma: A small tumor on the pituitary gland that causes elevated prolactin hormone, preventing ovulation.
Apa Yang Berlaku Semasa Lawatan Pertama ke Doktor O&G?
What Happens During Your First O&G Visit?
-
1Sejarah Perubatan & Kitaran Haid Medical History & Menstrual Cycle History Doktor akan tanya bila haid mula tak teratur, berapa hari, sejarah perubatan keluarga, dan sama ada ada simptom lain seperti jerawat, rambut gugur, atau kenaikan berat badan. The doctor will ask when periods started being irregular, how many days, family medical history, and whether there are other symptoms like acne, hair loss, or weight gain.
-
2Ujian Darah Hormon Hormonal Blood Tests FSH, LH, Estrogen, Progesteron, AMH, TSH, Prolaktin — panel ini membantu doktor kenal pasti punca ketidakseimbangan hormon. FSH, LH, Estrogen, Progesterone, AMH, TSH, Prolactin — this panel helps doctors identify the source of hormonal imbalance.
-
3Ultrasound Abdomen / Transvaginal Abdominal / Transvaginal Ultrasound Untuk melihat keadaan ovari, uterus, dan mengesan kista atau fibroid yang mungkin menjadi punca masalah. To examine the condition of the ovaries, uterus, and detect any cysts or fibroids that may be causing the problem.
-
4Perbincangan & Pelan Rawatan Discussion & Treatment Plan Selepas semua maklumat terkumpul, doktor akan bincangkan pilihan rawatan — dari ubah gaya hidup hingga ubat hormon atau rujukan ke pakar fertiliti jika diperlukan. After all information is gathered, the doctor will discuss treatment options — from lifestyle changes to hormonal medication or referral to a fertility specialist if needed.